中国女篮主帅:球队实现了万次投篮计划;中青代运动员训练积极
发布时间:2025-05-28
篮球新闻
在2023年5月28日,中国女子篮球队结束高强度训练营,返回北京。该队成功地执行了训练计划,目标是让每位球员完成10,000次投篮,并进行严格的日常训练。此次训练旨在为即将到来的2025年女子亚洲杯达到最佳表现。球队计划在日本和澳大利亚的多个城市与国际球队进行比赛,以提升他们的技能。

北京时间5月28日,依据《全国体育报》的报道,中国女篮在完成高原集训后,已返回北京,开展新的阶段性训练。 此外,球队已在万次投篮计划中达成了目标(在为期四周的高原训练中,每名队员需完成一万次的投篮任务,每天投中400次,其中100次为罚球)。 截至5月19日,她们已经在昆明海埂进行为期四周的高原集训,顺利返回北京,目前正在进行新一阶段的训练备战。中国女篮主教练郑薇表示,经过四周的高原集训,老队员的身体恢复情况良好,一些队员改善了减脂增肌效果,测试指标比集训前有了明显提升,年轻运动员在训练中也表现出极佳的状态,精力充沛。 此外,她们还提出了女篮万次投篮计划,“我们要在每日完成万次投篮的分配,这就意味着每天都得付出不少努力,整个队伍在推动纪律性上均已顺利达成目标。” 预计2025年女篮亚洲杯开赛前,球队将在京结束训练,随即前往国内参加六场热点赛事,分别与波黑女篮、日本女篮、澳大利亚女篮等对手交锋。